Resep Jus Alpukat Campur Pisang Segar dan Nikmat

jus alpukat campur pisang

Buah alpukat diketahui sangat sehat yang bermanfaat untuk tubuh karena punya lemak sehat. Apalagi jika anda yang sedang ingin menaikkan berat badan maka setiap harinya bisa konsumsi buah ini salah satunya. Kali ini kami akan share cara bikin jus alpukat yang enak itu seperti apa, apalagi kalau kita tambah buah pisang. Maka jadi resep jus alpukat seperti apakah itu ?.

Baik itu buah alpukat ataupun buah pisang punya banyak khasiat yang di butuhkan tubuh. Jika anda bosan di makan langsung, cara simple lainnya dibikin jus saja. Tentu akan lebih mudah mengkonsumsinya dengan cara di jus tersebut. Pada satu pisang matang terkandung 58-100 kalori di tambah kalori dan lemak sehat yang terkandung pada alpukat. Tentu bisa menjadi salah satu asupan makanan yang tepat bagi yang ingin diet ataupun yang lagi bulking menaikkan berat badan. Berikut adalah resep jus alpukat campur pisang yang kalian tunggu-tunggu.

Bahan jusnya
75 gram alpukat. Potong-potong kemudian ambil daging buahnya
1 sdm sirup gula
½ gelas air es dingin
50 gram pisang, di kupas
1 sdm air jeruk nipis

Cara membuat jus alpukat
1.) Masukkan buah alpukat ke dalam blender yang bersih.
2.) Selanjutnya anda harus menambahkan buah pisang, air jeruk, sirup gula, dan air dingin. Bisa juga es batu kalau ingin lebih segar tentunya
3.) Nyalakan blender hingga semuanya halus dan tercampur rata.
4.) Tuangkan di gelas saji dan taraaa sekarang jus alpukat campur pisang sudah siap anda minum.