Pizza Sayur Dengan Teflon Enak dan Bergizi

Pizza sendiri merupakan makanan yang sudah terkenal sekali. Namun tahukan anda bahwa pizza punya kalori dan lemak yang cukup tinggi. Apalagi kalau anda seorang yang ingin menurunkan berat pasti punya pantangan makan pizza. Kita bisa mensiasatinya dengan membuat pizza sayur sendiri.

Lebih sehat karena terdapat aneka sayuran pilihan yang anda sukai pastinya. Dengan begitu program diet anda jadi tidak terganggu kalau makan pizza enak dan bergizi. Harus punya kreatifitas dan ketekunan yang kita miliki tentu akan banyak jenis makanan yang awalnya kita hindari, sekarang bisa kita santap namun harus ingat jangan berlebihan. Baca: bikin gado gado sayur lengkap juga guys.

Bahan-bahan pizza
adonan :
300 g Tepung Terigu
7 g Fermipan
1 sdt Gula
secukupnya garam
200 ml Susu Hangat
2 sdm Minyak Sayur

Toping :
5 biji cabai
2 siung bawang putih
secukupnya mayonaise
secukupnya keju
1 batang daun bawang
1 sdt gula
1 buah bawang bombay
1 buah tomat iris kecil
secukupnya Garam
secukupnya Saos tomat + pedas
1 sdm saos tiram
200 g jamur (dipotong kecil2)
250 g Jagung Manis

Langkahnya
1.) Campurkan dan aduk rata susu hangat, gula dan fermipan. diamkan sampai berbuih.
2.) Campurkan tepung terigu dan garam. Tuangkan campuran susu tadi beserta tambahkan minyak goreng.
3.) Aduk rata sampai tercampur. Tutup dengan kain adonan pizza nya dan diamkan 25 menit.
4.) Tumis bawang bombai dan bawang putih. Lalu kalian harus tambahkan jagung, tumis sebentar.
5.) kemudian masukkan irisan cabai, tomat, jamur, daun bawang. Tambahkan juga saos tiram, saos tomat dan garamnya.
6.) Tes rasanya dahulu apakah sesuai.
7.) olesi margarin tipis pada teflon tersebut. Tuang adonan dan Bentuk adonan. pipihkan seperti ukuran teflonnya.
8.) Tusuk tusuk menggunakan garpu, kemudian olesi diatasnya dengan saos dan ratakan toping.
9.) Beri mayonaise dan keju. Sekarang saatnya memasak pizza dengan menyalakan api dan menutup reflon.
10.) Masak kira2 10 menitan, selamat mencoba guys.